Care sunt beneficiile pentru sănătate ale pierderii în greutate?

Beneficiile pierderii în greutate de 5%

Conținutul

    Video Home » D:News » Cât trebuie să slăbeşti pentru a resimţi efectele? De asemenea, cei care slăbiseră mai mult au raportat şi o îmbunătăţire a calităţii somnului, ca şi a stării de spirit.

    beneficiile pierderii în greutate de 5% pierderea în greutate cauzează perioada ratată

    Studiul confirmă corelaţia dintre greutatea corporală, pe de o parte, şi durata şi calitatea somnului, pe de altă parte, factori care influenţează starea de sănătate. Studiul a avut în vedere de persoane obeze, bărbaţi şi femei, care au fost urmărite pe parcursul a 2 ani. Vremea până în luna iulie.

    beneficiile pierderii în greutate de 5% grăsimea pierde în greutate

    Temperaturile vor ajunge peste cele normale pentru această perioadă Participanţii au fost împărţiţi în trei grupuri, înscrise în trei programe diferite de scădere în greutate: pe lângă regim şi medicamente, un grup a primit materiale tipărite educaţionale, în cursul vizitelor la medic de 4 ori pe an; participanţii din al doilea grup au primit beneficiile pierderii în greutate de 5% instructaj sumar privind stilul de viaţă, iar al treilea grup a avut parte şi de consiliere psihologică.

    Participanţii din acest din urmă grup au avut cel mai mare succes în programul lor de slăbire, reuşind să slăbească mai multe kilograme decât subiecţii din celelate două grupuri, ceea ce dovedeşte valoarea consilierii în cadrul acestor programe.

    beneficiile pierderii în greutate de 5% cum să pierdeți în greutate rapid la 50