Irina reisler dieta

Pe care nu le-a mai pus la loc. Acum, vedeta oferă programul detaliat al dietei Mayo, care i-a schimbat viața.

irina reisler dieta

Irina Reisler a creat rumoare în urmă cu 15 ani, când, după naștere, a reușit să dea jos 50 de kilograme cu ajutorul unei diete spectaculoase, pe irina reisler dieta nu a ținut-o secretă: dieta clinicii Mayo. De acum, încolo, însă, poți afla în detaliu în ce constă dieta, căci Irina Reisler și-a lansat cartea 'De la la 50 de kilograme: Vreau, irina reisler dieta, fac, pentru că merit!.

DIETA DISOCIATA M-A AJUTAT SA SLABESC 44 KG

În cartea sa, Irina Reisler a bifat și dieta dieta clinicii Mayo, supranumită dieta de 13 zile, făcând astfel public, pas cu pas, secretul regimului ce i-a schimbat viața. Prânz: grame de spanac fiert2 oua fierte tari și o roșie.

irina reisler dieta

Cina: grame de friptură de vită cu o salată cu ulei și zeamă de lămâie. Prânz: grame de șuncă și o cutie de iaurt natural.

Dieta de 13 zile a clinicii Mayo

Cina: grame de friptura de vita și o salată cu ulei și zeamă de lămâie. Prânz: 2 ouă fierte tario felie de șuncă și o salată.

irina reisler dieta

Cina: o roșie, o țelină fiartă și un fruct proaspăt măr, portocală sau pară. Prânz: o cutie de iaurt natural și ml suc de portocale. Cina: un ou fiert taregrame de brânză de vaci și un morcov slab.

PROGRAM DE SLABIRE IRINA REISLER

Dieta Mayo — Ziua V Mic dejun: un morcov mare ras. Prânz: grame de cod fiert cu zeamă de lămâie și o lingurița de unt. Cina: grame friptură de vacă și o țelina rasă. Prânz: 2 ouă fierte tari și un morcov mare ras. Cina: jumătate de pui și o salată cu ulei și zeamă de lămâie.

irina reisler dieta

Prânz: doar multă apă plată. Cina: grame cotlet de miel și un măr. Foto: Facebook.

Irina Reisler: interviu despre dieta disociată cu care a slăbit 50 de kilograme