Ce este „intermitent fasting”, dieta pe care Oana Roman o ține de un an | Click

Oana roman dieta cu banane

De când a reușit să scape de kilogramele în plus, Oana Roman este mult mai încrezătoare și se simte mult mai bine în pielea ei.

pierde în greutate în 1 săptămână rapid

Zilnic, vedeta primește sute de mesaje din parte fanilor în care este felicitată pentru rezultatele sale. În weekend, Oana Roman a mers la piscină, unde s-a relaxat și s-a mândrit cu noua ei siluetă.

  • Google Plus La 44 de ani, Oana Roman este acum în cea mai bună formă a sa.
  • Pierde greutatea în timp ce încearcă să concepeze
  • Comentariile de ardere a arzătorului de grăsime
  • Oana Roman şi-a creat propria dietă şi rezultatele sunt - pvctermopane.ro, inspiratie zi de zi

La cea mai frumoasă și elegantă piscină la care am fost vreodată în România. Oana s-a pozat pe marginea piscinei, însă pentru fotografii a preferat să păstreze rochia pe ea, fără a se posta în costum de baie pe Internet.

🍀Dieta care a castigat premiul Nobel. Cea mai simpla de urmat, care te întinerește sanatos

Chiar și așa, kilogramele în minus sunt mai mult decât vizibile. Ce mănâncă zilnic, de dimineață până seara La un moment dat, Oana Roman postase pe una dintre rețelele de socializare o fotografie, unde arăta că urmează și ea somodietadieta 'inventată' de Adelina Pestrițu.

Vedeta ne-a dezvăluit atunci că nu reușește să țină acest regim, însă a învățat cum să mai reducă din mese.

orbera procedura de pierdere în greutate

La prânz, Oana Roman consumă nuci, alune și caju, iar dimineața abia dacă mănâncă. Sunt extraordinar de sănătoase și în dietele vegane se recomandă foarte mult, pentru că sunt bune și pentru digestie și pentru sănătate. Nici nu îngrașă foarte tare dacă le mănânci într-o cantitate rezonabilă.

lunasin și pierderea în greutate

Practic, masa de prânz am oana roman dieta cu banane eliminat-o, în sensul că îmi iau o pungă din aceea și mănânc din ea la prânz. Dimineața oricum eu nu mănânc foarte mult.

În schimb, a încercat să ţină o dietă creată de ea însăşi, în baza stilului ei de viaţă şi al propriilor preferinţe. Oana Roman şi-a croit o dietă personalizată, bazată pe principiile postului intermitent, însoţită de diminuarea porţiilor. Iată cum arată o zi din dieta pe care o ţine Oana Roman, potrivit postării publicate de vedetă pe pagina sa de Facebook: Dimineaţa: Nu mănâncă nimic până la ora

Cel mult mănânc o banană sau o felie de pâine prăjită cu brânză. Seara… în general Marius gătește sau mergem la restaurant.

Vineri, 13 noiembrieUltimul update Vineri, 13 noiembrieRomâneşti Vedete Oana Roman a scăpat de multe kilograme în plus și multă lume s-a întrebat cum a reușit. Vedeta a dezvăluit pe rețelele de socializare că și-a inventat o dietă care a ajutat-o să slăbească spectaculos în ultimul an.

FOTO: Facebook.