Aveti peste 30 de ani? Iata de ce luati in greutate

Pierdere mare de greutate a omului, Creditele omului £ Transformare în pierdere în greutate în Reddit, dietă simplă

Pinterest Da, Robert Treglia a fost mereu supraponderal. În calitate de copil, și-a cumpărat uniforma școlară în secțiunea "Husky". Dar chiar și ca atlet, a fost foarte activ, ceea ce ia dat echilibrul vieții.

face corpul meu să ardă grăsime face băutură în greutate

Adică, până când au ajuns adolescenții și greutatea lui a devenit atât de problematică încât nu mai avea grijă de echipă. Când avea treizeci de ani, nu putea să meargă pe stradă fără durere.

El a ajuns în cele din urmă la punctul de rupere la de lire sterline. Dar, cu puțină rezistență și multă muncă, Treglia sa retras oficial din zona Husky după ce a pierdut aproapechiar de lire sterline. S-au înrăutățit de fapt ", spune Treglia. Am folosit mâncare pentru a mă face fericit. Nu am putut găsi fericire în mine, așa că mâncarea a fost scăparea mea.

Adresa de e-mail a destinatarului X Pierderea involuntara in greutate nu este consecutiva unei diete de slabire si nici anorexiei, ci este consecinta anumitor boli la care ne vom referi in cele ce urmeaza. In cazul in care este cu adevarat vorba despre o boala, pierderea in greutate se insoteste de semne si simptome precum lipsa poftei de mancare, oboseala, dificultati la inghitire, dureri abdominale etc. Descoperiti in randurile de mai jos care sunt cauzele slabirii involuntare si cateva sfaturi practice legate de comportamentul pe care trebuie sa-l adopte persoana care pierde kilograme in mod involuntar.

Treglia, din Pittsburg, Pennsylvania, a explicat că depresia lui la făcut să se simtă "urâtă sau neatrăgătoare", dar "placa de paste cu chifteluțe" și pâinea de usturoi nu m-ar potrivi.

A încercat să piardă în greutate printr-o varietate de diete, inclusiv Weight Watchers și Atkins. Deși a avut succes cu Weight Watchers și a pierdut aproximativ 80 de lire sterline, a simțit că sistemul corp subțire loba prea scump pentru a-și satisface nevoile.

Meniu cont utilizator

Asta și el avea alte lucruri pentru care trebuia să-și cheltuiască banii. După succesul său în dieta, Treglia era încă extrem de supraponderal, trăind dureri de corp, apnee în somn și, probabil, uitându-se la vârsta unei boli grave. Lucrurile s-au prăbușit atât de mult încât distanța dintre birou și toaletă pentru curățenie era atât de mare încât a început să restricționeze apa de băut, așa că nu trebuia să se ridice pentru a merge la baie.

Viața lui, pur și simplu Put, a trecut de el.

diamond slimming farligt cuplurile pierd greutatea împreună

Soția mea a cumpărat în timp ce stăteam în mașină și am așteptat-o. Nu puteam face grădinărit fără a fi în durere teribilă, așa că îmi cer scuze de ce nu este posibil.

Soția mea sa obișnuit cu faptul că răspunsul meu la toate nu este. Într-o noapte, însă, Treglia și-a găsit răspunsul. Nu a fost o pastilă magică sau oricare ar fi Kardashianii să se rătăcească pe Instagram în aceste zile.

pierderea în greutate gisborne fusta de tenis de slăbire

În schimb, a fost Reddit. Da, toata fabrica de meme favorita a salvat viata lui Treglia "Am descoperit un subredit pe Reddit pentru a ajuta oamenii sa piarda in greutate. Citind actualizările străinilor cu privire la propria pierdere în greutate, Treglia a descoperit că majoritatea subiecților cu succes, dacă nu toți, au folosit aplicația MyFitnessPal care poate fi descărcată gratuit.

După ce am dat o parte din aceste mese la MyFitnessPal, am aflat că o masă sănătoasă a fost de aproape de calorii. La un moment pierdere mare de greutate a omului, Treglia și-a dat seama că consuma probabil de calorii pe zi. Așa că a trebuit să ia o decizie: luați aportul caloric recomandat al aplicației la bord sau mergeți la un rezultat mai întunecat.

Nu am vrut ca ea să se simtă vinovată, era vina ei că sa întâmplat asta.

greutatea creșterii grasimilor cea mai bună aplicație pentru a pierde în greutate rapid

Am vrut sa ma fac bine, ca sa-i dau viata pe care o merita ", spune el. A început să-și numere calorii cu aplicația.

Cea mai grea pierdere în greutate a omului din lume

A devenit rapid un joc pentru Treglia, care oricum iubea matematica. Apoi, și-a extins tehnologia cu un Fitbit care urmează pașii lui. După câteva luni, a început să vadă rezultate. Hainele lui erau libere și pierduse aproximativ zece procente din greutatea corporală. După un an și jumătate, el a decis să meargă la o pierdere mare de greutate a omului de gimnastică. Din fericire, vărul său a avut o diplomă în cinematică și este un fiziolog de mișcare certificat de ACSM.

Plimbările sale s-au transformat în formare de cardio și rezistență timp de trei până la patru zile pe săptămână.

greutatea pierde dvd dieta usoara si eficienta

Toate acestea i-au ajutat să scufunde ,8 lire sterline pentru a-și atinge noua greutate de Schimbările din corpul meu erau enorme. Când mă uit în oglindă, văd definiția; în special în brațele mele, la gât și la umerii mei ", spune el, adăugând că antrenamentul de rezistență a contribuit la reducerea pielii sălbatice.

Revista care te menține sănătos

Asta nu înseamnă că era întotdeauna ușor pentru Treglia. Am vrut cu adevărat să mănânc rapid. Întreaga călătorie în gândurile mele m-am dus înainte și înapoi, indiferent dacă ar fi trebuit să iau mâncare fast-food sau nu. Ca un pilot automat, m-am dus direct la parcarea pentru fast-food și mi-am parcat mașina ", își amintește Treglia.

Am deschis MyFitnessPal și am văzut că am avut destule calorii pentru o cină sănătoasă. Nu aveam destule pentru o masă completă pe site.

O vacanta sanatoasa presupune o trusa medicala potrivita

M-am așezat acolo și am plâns pentru că am vrut atât de mult burgerul și cartofii prajiti. Mă simțeam ca un dependent care nu putea obține ceea ce căuta.

Iar acum, potrivit lui Treglias, fiecare zi este o zi uimitoare: "Pot întotdeauna să fac ceva nou pe care nu l-am putut face înainte. Nu mai simt că sunt ținta atenției tuturor.

cele mai eficiente arzătoare de grăsimi 2021 pierderea grăsimilor de la șolduri

Când intru într-o încăpere, nu mă mai simt ca "tipul de grăsime" din cameră ", a spus el," nu simt că oamenii mă judecă după greutatea mea ". Treglia așteaptă din nou la ea Învățați să mergeți cu bicicleta, mergând mână în mână cu soția în vacanță și trezindu-vă cu o viață nouă în fiecare zi.

Account Options

Faceți mici schimbări și lăsați-i să zăpească la schimbări mai mari. Aceasta nu este o cursă pentru atingerea obiectivului dvs.

  • Semne de alarma: pierdere in greutate (scadere in greutate) involuntara | pvctermopane.ro
  • Surse de informatie Semne de alarma: pierdere in greutate scadere in greutate involuntara Scaderea inexplicabila in greutate sau slabirea neintentionata — in special, daca este semnificativa sau persistenta — ar putea fi un semn al unei probleme medicale.

Nu am pierdut greutatea peste noapte și nu o vom pierde în felul acesta.