De ce suntem mai friguroase ca barbatii. Cum resimt femeile temperatura

Pierderea de grăsime prin frig

pot să pierd greutatea pe seroquel 5 săptămâni fără pierdere în greutate

Acum, ca o continuare a muncii lor, acești oameni de știință arată că șoarecii expuși la o experiență de frig intens și-au modificat compoziția microbiotei, făcându-i mai slabi și mai sensibili la insulină.

Transplantarea acestei microbiote modificate la rece în șoareci fără germeni este suficientă pentru a permite o toleranță completă la frig.

Acasă Adevărul despre ceea ce se întâmplă cu grăsimea în urma pierderii kilogramelor în exces Reuşim să slăbim câteva kilograme în plus, însă unde dispare grăsimea pierdută? Iată ce s-a descoperit în urma ultimelor studii efectuate în acest domeniu: Se vorbeşte foarte mult, în prezent, despre pierderea în greutate şi despre arderea grăsimilor, însă adevărul este că majoritatea populaţiei are o percepţie greşită în ceea ce priveşte pierderea kilogramelor în plus.

De fapt, le crește nivelul de grăsime brună și astfel le îmbunătățește sensibilitatea la insulină, chiar și fără a le expune la frig. Cu toate acestea, expunerea prelungită la frig poate diminua și pierderea în greutate corporală, deoarece organismul necesită mai multe calorii din alimentele consumate.

Temperatura corpului mamiferelor este de obicei destul de constantă, dar atunci când este expusă la frig, temperatura corpului scade cu câteva grade, înainte de a crește treptat aproape înapoi la normal.

ovăz și zer pentru pierderea în greutate provocarea sănătoasă a mumiei

Acest mecanism de adaptare este mediat de grăsimea brună, a cărei funcție este, odată activată de frig, de a genera căldură prin arderea caloriilor. Prin urmare, frigul, precum și exercițiile fizice, au efectul de a favoriza apariția celulelor adipoase similare grăsimii brune - grăsimea bej - în grăsimea albă, protejând corpul împotriva excesului de greutate și a consecințelor sale dăunătoare.

Am făcut asta câte opt ore pe zi timp de șase zile. Pe alocuri, ruta era atât de abruptă încât trebuia să iau bicicleta pe umăr. A fost și extrem de cald, vreo 35 de grade Celsius.

Și în mod surprinzător, rozătoarele fără germeni care au fost transplantate cu microbiota celor reci au devenit imediat rezistente la frig: temperatura corpului nu a scăzut, ca și când microbiota transplantată ar altera și acest mecanism de adaptare.

Acest efect uimitor sugerează că microbiota, singur, poate conferi rezistență la frig.

Frigul contribuie la pierderea în greutate Noile cercetări relevă faptul că frigul vă poate ajuta să piardeți în greutate. Oamenii de știinta canadieni au descoperit că temperaturile scăzute activează rezervele de grăsime maro în organism, care, la rîndul său, arde caloriile. Potrivit specialiştilor, în corpul uman există două tipuri de grăsime: una albă şi alta maronie, cu funcţii total diferite. Mai precis, în timp ce grăsimea albă se depune şi, în exces, este nocivă pentru organism, cea maro are drept principal rol favorizarea arderilor în corp, fie pentru a ţine de cald în cazul nou-născuţilor, care au o cantitate mai mare de grăsime maro decât adulţiifie pentru a ne scăpa de excesul de calorii aduse prin alimentaţie.

Mai mult, șoarecii transplantați au prezentat un profil metabolic general mai bun, cu sensibilitate crescută la insulină și grăsimi bej suplimentare. În mod normal, șoarecii se îngrașă în mod regulat, dar, atunci când sunt expuși la frig, pierd în greutate, deoarece ard calorii pentru a le transforma în căldură, deși după ceva timp se pot îngrășa din nou, sugerând că ceea ce se schimbă este modul în care nutrienții sunt absorbiți.

fasa de brânză de ardere cel mai bun mod de a pierde hiit în greutate

Am pierderea de grăsime prin frig surprinși să vedem că modificările microbiotei în timpul expunerii la frig promovează, de fapt, creșterea lungimilor intestinului și a microviliilor. Microvilii sunt proiecții mici care ies din peretele intestinal care măresc suprafața absorbantă a intestinului și, prin urmare, măresc absorbția nutrienților din alimentele consumate.

pierdere în greutate recenzii companie pierde greutatea boost blow

Acest lucru arată că microbiota are și capacitatea de a regla morfologia intestinală. Interesant este faptul că microbiotei persoanelor care suferă de obezitate pare să îi lipsească această bacterie, care are capacitatea de a regla absorbția nutrienților din alimente.

Următorul pas beneficiile scăderii greutății peasului de zăpadă oamenii de știință UNIGE este de a studia în continuare efectul acestei bacterii. Dacă se va dovedi a fi o strategie validă împotriva obezității, ar deschide o ușă către modalități complet noi de a trata această tulburare metabolică.

Alergatul - Bun pentru slabit?

Prin urmare, modificarea morfologiei intestinale ar putea fi una dintre modalitățile prin care microbiota afectează toate celelalte organe, inclusiv creierul ".