Sfaturi privind pierderea în greutate pentru noi rezoluții - Sănătate -

Pierderea în greutate webmd

pierderea în greutate webmd pierdere în greutate și sobrietate

Acupunctura urechii poate promite o pierdere în greutate Dar un mic studiu nu dovedește că funcționează, spune expertul De Steven Reinberg HealthDay Reporter MARȚI, 17 decembrie HealthDay News - Plasarea a cinci ace de acupunctură în urechea exterioară poate ajuta oamenii să piardă acea anvelopă de rezervă, relatează cercetătorii.

Terapia cu acupunctură a urechii se bazează pe teoria că urechea exterioară reprezintă toate părțile corpului.

Dar, deși vacanța este un moment pentru a te distra, nu ar trebui să fie un moment pentru a-ți sabota succesul de slăbit. Luați masa fără să exagerați.

Un tip folosește un ac introdus în zona legată de foame și pofta de mâncare, în timp ce celălalt implică introducerea a cinci ace în diferite puncte cheie din ureche. Cu toate acestea, pentru pacienții care suferă de obezitate centrală, ar trebui utilizată stimularea continuă a cinci puncte de acupunctură", a declarat cercetătorul principal Sabina Lim, de la departamentul de meridian și acupunctură din Colegiul Absolvent de Științe Medicale Coreene de Bază de la Universitatea Kyung Hee din Seul, Coreea de Sud.

Potrivit lui Lim, eficacitatea acupuncturii la pacienții obezi este strâns legată de funcția metabolică. Raportul a fost publicat online pe 16 decembrie în jurnal Acupunctura în medicină.

Folosind impulsuri electrice pentru a bloca nervul vag, care trece între creier și stomac, cercetătorii sperau să suprime sentimentele foametei. Și au făcut-o, doar nu în măsura în care anticipau.

Mai degrabă, dacă un tratament este cu adevărat eficient, acesta ne invită pentru a afla mecanismul. Dovezile de aici nu sunt suficiente," a spus Katz. Potrivit Centrului Național pentru Medicină Complementară și Alternativă din SUA, rezultatele din câteva studii privind acupunctura și pierderea în greutate au fost mixte.

pierderea în greutate webmd pierderea de grăsime la rece

Într-un studiu, cercetătorii au examinat efectul acupuncturii urechii cu acupunctura simulată asupra femeilor obeze. Pentru acest ultim studiu, Lim și colegii ei au comparat acupunctura de cinci puncte pe urechea externă cu acupunctura cu un punct.

Meditatie pentru pierderea in greutate

Au repartizat în mod aleatoriu 91 de persoane supraponderale în tratament cu acupunctură în cinci puncte, acupunctură într-un punct foame sau tratament fals placebo. Continuat Pe parcursul celor opt săptămâni de studiu, participanților li sa spus să urmeze o dietă restrictivă, dar nu o dietă de slăbit. Nu trebuiau să-și mărească exercițiul. Cei care au primit acupunctură în cinci puncte aveau ace așezate la o adâncime de 2 milimetri într-o ureche exterioară lipită pe loc și ținute acolo timp de o săptămână.

Pagina principala Pierderea rapidă în greutate poate însemna pierderea musculară Voluntarii de studiu care mănâncă de calorii pe zi au pierdut mai mult mușchi decât cei care mănâncă mai mult de două ori mai mult De Robert Preidt HealthDay Reporter Joi, 29 mai HealthDay News - Dacă slăbești prea repede, pierzi mai mult mușchi decât atunci când pierzi excesul de kilograme mai încet, spune un mic studiu.

Apoi, același tratament a fost aplicat la cealaltă ureche. Procesul a fost repetat pe parcursul pierderea în greutate webmd opt săptămâni. Alți pacienți au primit tratament similar cu un ac sau cu acupunctură simulată, unde ace au fost îndepărtate imediat după introducere.

pierderea în greutate webmd pierderea grăsimilor pe tren

Pe parcursul studiului, 24 de pacienți au renunțat, dintre care 15 au primit tratament fals, au menționat cercetătorii. Dintre cei care au finalizat studiul, au existat diferențe semnificative în pierderea în greutate între grupuri. Cea mai mare scădere a fost observată în mărimea taliei cu tratamentul în cinci puncte, comparativ cu terapia simulată; Cu toate acestea, această diferență a dispărut după luarea în considerare a vârstei, au observat anchetatorii.

  • Sănătate Sfaturi privind pierderea în greutate pentru noi rezoluții Pătrați-vă motivația ridicată pe tot parcurul anului.
  • Dieta pentru scaderea in greutate - Madonna scadere in greutate
  • Clinica de pierdere în greutate WebMD: Slăbiți, economisiți bani Legate de Suplimente simple pentru a promova nutriția Ulei de krill, acizi grași omega-3, DHA, EPA Revizuirea dietei crude: beneficiile a ceea ce mănânci și multe altele Ajutor, sunt la un lanț de fast-food!
  • Pierderea în greutate: carbohidrații, proteinele sau grăsimile ne îngrașă? - Sănătate -

Procentul de grăsime corporală a scăzut, de asemenea, dar numai la cei care au primit tratamentul în cinci puncte, au adăugat autorii studiului. Ambele pierderea în greutate webmd cu cinci și un punct au arătat efecte semnificative asupra tratamentului pacienților obezi și o reducere notabilă a valorilor strâns legate de obezitate, cum ar fi măsurătorile circumferinței taliei și greutatea, în comparație cu grupul fals, a spus Lim.

pierderea în greutate webmd cum să pierdeți grăsimea de pe șolduri