Uite cum slăbeşti 6 kg într-o lună! | Click

Dieta de slabit 6 kg intr- o luna. Slăbește 6 kg într-o lună. Dr. Oz: 5 reguli pentru a slăbi 5 kilograme într-o lună!

Conținutul

    Dieta cu care Anda Adam a slăbit 6 kg într-o lună 1 februarie de Reteteslabit Anda Adam a reușit să slăbească 6 kilograme într-o lună ținând o dietă care poartă numele de Nalep.

    Dieta Perricone te ajută să slăbești 8 kg într-o lună și să întinerești cu 4 ani Aceasta a fost descoperită de medicul dermatolog şi nutriţionist Nicholas Perricone, care a subliniat că regimul ajută nu doar la reducerea numărului de kilograme, dar şi la îmbunătăţirea aspectului pielii. În plus, această dietă protejează inima, scade riscul apariției cancerului și întărește sistemul imunitar. În plus, diminuează procesele inflamatorii de la nivelul diferitelor organe și sisteme, accelerează metabolismul și îmbunătățește starea psihică. Dieta Perricone are două variante: una mai scurtă, de 3 zile, și una de 28 de zile.

    Pe tot parcursul curei poți mânca absolut orice, dar cu condiția să renunți la sare și zahăr. Cântăreața a combinat dieta cu exercițiile la sală, iar rezultatele sunt incredibile. După ce Anda m-a văzut că am slăbit 14 kg în 2 luni, a vrut și ea.

    fat arzător supliment comentarii

    Eu am vorbit cu medicul, le-am făcut legătura, și el i-a făcut Andei regimul personalizat pe un an întreg. E un regim individual, mai ales ca ea face foarte multa sala și trebuie sa alterneze proteinele.

    Ea mănâncă practic orice, important e ca mănâncă fără sare și fără zahăr.

    160 cm 60 kg pierde in greutate

    Medicul explică faptul că în orice aliment există aceea cantitate de sare necesară organismului nostru. Dieta Nalep este o dietă care nu se bazează pe înfometare, nu presupune nici calcularea caloriilor, porționarea strictă a alimentelor consumate și nici cântărirea acestora.

    Acest program de slăbire este, de dieta de slabit 6 kg intr- o luna, un plan de nutriție personalizat pentru un stil de viață mai bun, cu o alimentație corectă. Dietă Nalep cu care Anda Adam a slăbit 6 kg într-o lună constă în trei etape: Faza de slăbire, în care teoretic pierzi între 7 și 10 kg pe lună.

    pierderea în greutate ed

    Faza de menținere, în care se reintroduc treptat alimente nerecomandate în prima fază. Mai multe informații despre acest program de slăbire găsiți pe site-ul dedicat acestei diete.

    Timp estimat de citire: 1 minut, 53 secunde Anul trecut m-am hotarât sa tin cu adevarat un regim. Am reusit sa slabesc 12 kg intr-o luna de zile. Regimul este urmatorul Luni: Mic-dejun: o cafea fara zahar sau o ceasca de ceai; o felie de pâine prajita cu putina margarina.